"Оранжев" код заради високите температури е обявен днес за територията на цялата страна, сочи справка в сайта на Националния институт по метеорология и хидрология (НИМХ) - БАН.

Код "оранжев" означава, че времето е опасно. "Прогнозирани са метеорологични явления с голяма интензивност. Възможни са щети и жертви. Бъдете много внимателни", призовават от НИМХ.

Да се пият много течности, предимно вода – не по-малко от два литра и да се избягва излизането навън между 10.00 и 17.00 часа в жегите, съветват от Българския Червен кръст (БЧК). Разходките на открито са много опасни, особено за малките деца, възрастните хора и страдащите от сърдечно-съдови заболявания. Жегата е опасна както за хората с ниско кръвно, така и за тези с високо кръвно налягане. Да се консумират леки, а не мазни храни, предимно зеленчуци и плодове. Абсолютно забранена е употребата на алкохол, дори на бира. Усещането за разхлаждане е фалшиво. Същото се отнася и за сладоледа.

Ако на вас или на някой около вас му прилошее:
-Поставете пострадалия да легне на хладно и проветриво.
-При затруднено дишане, поставете пострадалия в странично положение.
-Разхлабете дрехите, за да не затоплят допълнително.
-Не поливайте пострадалия със студена вода, а го обтрийте с мокра кърпа с вода.